札幌太田病院コラム

　札幌太田病院デイケアで「健康まつりin2023」を開催しました。

　日頃から積極的に足腰を鍛える・お口の健康・バランス良く栄養を摂ること、これらが健康づくりにはとても大切になります。そこで「お元気度チェック」として体組成計、下肢筋力、バランス、歩行速度、握力、血管年齢、脳年齢、血圧の測定を行いデイケアメンバーの健康づくりのきっかけになるよう行ないました。測定はそれぞれ職員が行ない測定後は「看護師」「管理栄養士」「歯科衛生士」「健康運動指導士」と専門家からの結果説明を聴き悩み相談ができるような相談コーナーを設け多くの方が利用していました。この日はデイケア全体を「健康の日」と称して測定の他にヤクルト出前事業による「睡眠とストレス」の講話ももうけ皆さん真剣に話を聴いていました。また、3階デイケアメンバーさんがカフェを開きこころ温まるおもてなしによって測定の合間に癒しの空間を作ってくれました。測定後は「自分の体の状態が知れてよかった」や「脳年齢が自分の歳より若かった」さらに「来年もやって欲しい」と多数のご意見がありました。健康まつりを通して皆様が「健康でいきいきとした生活」がおくれるようにと思っています。

#精神科デイケア #精神科リハビリテーション #ヤクルト #出前事業