小弓道と文字的の意味・種類・概念

　弓射にまつわる歴史と意味・目的・心

�@原始時代は食料を獲得し、自分・家族の生命を維持するため命がけの行為。

�A武器としての射は、戦争・紛争の最は命がけの戦いであった。

�B武道・修行としての射は、武士の訓練・修行であり、

�C神事・儀式・礼拝・除霊など神前射があった

�D小弓道として射道を極め人格向上、生活の向上、時間の構造化

�D競技としての射・・個人・団体での競技・・スポーツとして

�E娯楽として射・・個人・仲間での楽しみ・・趣味として、家族・仲間の団らんに

�F幼児・児童の家庭教育、学校教育としての小弓道・・将来は日本弓道、アーチュリーへ�G高齢者施設・特別養護老人ホーム、老人保健施設、老人デイケア

�H身体障害者のための小弓道・・機能回復と自信回復

�I精神科・診療内科病院内での治療プログラムとして作業療法化・・自信・意欲の向上

�J弓・矢の進化・改善・発達は歴史と共にあり、文化人類学的にも学習を深めたい。

小弓道は、人類の歴史遺産であり、武道であり、修行であり、学習・教育・感謝であり、スポーツ、娯楽であり、高齢者福祉、医療行為であり、極めて多面的である。

故に、的も極めて多様であり、多面的である。目的に応じて自分で作成しよう。

文字的（まと）、１的まと、２的まと、３的まと、・・多的まと・・１０的まと

色刷り的は、幼児に色彩の名称や、交通信号の意味を教えたり、色彩的を楽しむ。

文字的は、本人の希望に応じて、個人別に的を好きな文字的を成可することも可。

的は、射術の向上を目指す集中の対照であり、精神的な向上を求める目標であり、願いであり、一体化したい対照でもある。倫理・哲学・禅的悟り、目標達成の自己暗示、祈り

の場・祈りの目標でもある。

文字的は目標を明確化、単純化、視覚化、具体化、一体化し、かつ自分や周囲の人々に

周知する意味を持つ。

１的まと：神　仏　宇宙　無限　太陽　地球　月　円　明　愛　縁　真理　信念　細胞　命　水　空気　恩　自分の心　徳　目標　感謝　幸福　愛情　和顔愛語　

修行＝悟り＝学び　幸福　［唯我独尊］　無心　照一隅　利他　余裕　智慧　可能性　夢　祈り　願　信仰　信頼　一念　今　一秒　一分　一日　今日　一月　一年　一生　一身　一心　一体化　相互扶助　人生　反省　克己心　学び　忍辱　理想　往生　

素直　自戒

２的まと：天地　善悪　過去・未来　表裏　老若　自他　父母　男女　夫婦　親子　親友

右手左手　右足左足　自と他　協力　相互扶助　生と死　色即是空　善悪　

天国と地獄　罪と罰　盛者必滅　始まりと終わり＝終始、勝負、成功と失敗

３的まと：［太陽・月・地球］、真・善・美、［心・体・社会］、［衣食職住］、

［自克・変化・個別］、［父・母・自分］、［明朗・闊達・自主独立］、

［目的・努力・向上・達成］、［三宝：仏法僧］、［三界：欲・色・無色］、

［未来、現在、過去］、［内観三問：してもらった・して返した・迷惑かけた］

［自他三省＝相手を：50ほめ、感謝、詫びる、自分を：50褒め、感謝、叱る］

［ジャンケン：グー（攻撃）・チョキ（工夫・働き）・パー（平和）］

４的まと：［先祖・親・子供・子孫］、生病老死、［無象観、未兆察、無声聴、未発戒］、

祈願成就、春夏秋冬、東西南北、四苦八苦、因果応報、起死回生、老若男女、

起承転決

５的まと：［自己：受容・分析・理解・確立・開放］、

　　　子育ての５段階：愛⇒信頼⇒教え⇒忍⇒賞賛⇒成長と向上の喜び⇒くり返す・・

　　　退院の五原則：通院・服薬（抗酒剤）・デイケア・内観日記・社会参加（断酒会）

　　　マズローの五階層欲求：生理的基本⇒安全安定⇒愛・集団所属⇒自尊心⇒成長欲求

６的まと：六道［地獄・餓鬼・畜生・修羅・人間・天］

［無罰型問題解決法６項目］、人間の６要素（升）

　　［六波羅蜜：布施・持戒・忍辱・精進・禅定・智慧］

　　［学び・スポーツ・芸術・宗教・奉仕・向上心］

７的まと：［無財七施：優目・優顔・優言・温心・温働・温席・温寝］

８的まと：八苦［生、老、病、死、愛別離、怨憎会、求不得、五盛陰］

　　エリクソンの８段階［信頼・意識・目的・勤勉・忠誠・愛・世話・統合（英知）］

　　弓道八節：足踏み、胴作り、弓構え、打ち起こし、引き分け、会、離れ、残心

９的まと：［精神的健康９項目］

１０的まと：［十牛図］、［十段階療法］、［十恩：父母恩重経］、

［エリクソンノ欲求回想］：生理的→安全→愛・集団→自尊心→真・善・美

［十悪：殺生・盗み・邪淫・妄語・両舌・悪口・綺語・貪欲・怒り・邪見］

［モーゼの十戒］