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精神科診療 Q&A
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シンナーや覚醒剤の恐ろしいことは、人間として生まれてきて、人間らしい生活が出来なくなることである。その原因には、家庭環境が大きく影響をおよぼすということです。 今回のテーマである“自分を大切にする”とは、どのようなことなのか? イコール自分を反省することなのです。 今の自分がなぜあるのか、それには自分を生んでくれた両親に感謝する気持ちが、自然に心から沸いてくることなのです。 今の時代に一番かけているのは反省であり、反省をきちんとしていると、シンナー乱用、覚醒剤の乱用、登校拒否、いじめ問題もなくなり、又、そうならないと考えています。 反省の一番良い方法として内観法があります。 (1) お世話になったこと 人間として精神・身体・社会、この三面の反省を常にしているかどうかである ・ 精神 … 挨拶、返事はきちんと出来たであろうか 『自分』というのはすべてまわりの人から与えられたものであり、自分とは周囲の人の暖かい愛情の集まりなのである。 深く、正しく反省することで、家庭のありがたさ、学校のありがたさ、まわりの人達のありがたさが真から理解できるようになれます。そうすると自分自身、安心した気持ちになり、人に対してやさしくできるわけなのです。 登校拒否を起こすと一生大きな影響を人生に与えることになります。これを防ぐためには学校での“ホームルーム内観”を行うことが有効であり、是非、学校の先生方もこの手法を取り入れてはいかがでしょうか。 ホームルーム内観(学校内観)で @相手からしてもらったこと この三つを各人が十分把握(反省)することで学校でのいじめ問題は、なくなっていくだろうと思います。
最後にお願いとして、家庭において、テレビやラジオのスイッチを切り、今日一日の反省をする習慣をつけることです。 そうすることによって、不登校・いじめ・シンナー乱用・覚醒剤の危険から事前に防ぐことができると思っております。 |